あつく、ゆるく

意識高い系・人見知り・アガリ症の雑記ブログ。ソロギターと外乗が好き。ピアノをはじめました。

ストレス解消

ストレスを解消して自信をつける「豪式ブレインダンプ」のすすめ

みなさんこんにちは、kyonです。 ストレスをためやすい性格のぼく。 「豪式ブレインダンプ」なるものを試してみたらものすごく気持ちが軽くなったので、紹介してみたいと思います。

5分で効果を実感!トランポリンがストレス解消に最高だった件。

みなさんこんにちは、kyonです。 みなさんは、日頃のストレスをどうやって解消していますか? ぼくは、ともだちにすすめられてトランポリンを買ってみました。 これがむちゃくちゃ良かったので、まとめてみました。